Exercise “Smiley Induction”

Schau dir das Video einige Male an und schreibe dir die Anleitung dazu heraus. Die Induktion ist sehr angenehm für den Probanden, aber auch zugleich für den Hypnotiseur. Du musst  nichts sagen. Achte lediglich darauf, dass dein Zeigefinger aus einer gewissen Distanz (ca. 60 cm) vom Probanden entfernt und in einem Winkel von etwa 45 Grad über seiner Stirn zeigt.

Suche dir eine Testperson als Probanden, mit der du die folgenden Schritte durchführen kannst:

1. Lasse deinen Probanden auf einem Stuhl platz nehmen. 
2. Male dir ein Smiley Gesicht auf deinen Zeigefinger.
3. Stelle dich etwas vor und neben deinen Probanden, nicht zu weit entfernt.
4. Führe die Induktion ohne Worte  durch.
5. Erwähne das Wort “Schlaf”sobald du seine Stirn berührst. 
6. Nutze sofort eine Vertiefungstechnik.
7. Gebe ihm einige positive Suggestionen.
8. Sage deinem Probanden anschließend dass er seine Augen wieder öffnen kann, sobald er es möchte.
9. Frage deinen Probanden nach der Übung, wie er sich dabei gefühlt hat.

Vorsicht

Sorge dafür, dass dein Proband sicher auf einem Stuhl sitzt (nicht nach vorne kippen kann). Lass ihn die Brille absetzen und Kaugummi aus dem Mund nehmen, falls vorhanden. 

Kontaktlinsen sollten auch vermieden werden. Da bei einem hypnotsichen Zustand, die Augen hinter den Augenlider, sich hin- und herbewegen, könnten die Kontaktlinsen verrutschen. Das wäre etwas unangenehm für deinen Probanden.