Stratégies de l’esprit Copy
1iére Stratégie
Chaque idée proposée tend à être mise en œuvre.
En 1907, dans “Le Dr Liébeault et la doctrine de la suggestion”, Hippolyte Bernheim propose le concept d’idéodynamisme, selon lequel “toute idée proposée tend à être réalisée”.
2ième Stratégie
L’imagination est synonyme de réalité.
Les éléments imaginaires intègrent la mémoire au même titre que la réalité.
3ième Stratégie
L’imagination est plus forte que la volonté, la connaissance ou la raison.
L’effort de la volonté échoue souvent à provoquer un changement dans le subconscient, et il est moins puissant que la visualisation ou l’imagination.
Plus l’effort conscient est grand, plus l’effet est faible.
Les idées ou les croyances qui sont associées à des émotions fortes (colère, haine, amour, croyances religieuses ou politiques) sont généralement insensibles aux arguments rationnels.
C’est l’explication d’un comportement irrationnel.
4ième Stratégie
Ce que le subconscient attend (ou craint) a tendance à se manifester.
L’esprit subconscient a ses images mentales, des images produites par l’extérieur et des images produites par soi-même.
L’image mentale devient le but à atteindre.
Les peurs sont des images potentielles qui sont réelles et acceptées comme telles.
Même si, elles ont été créées pour ne pas devenir réalités, le subconscient agit pour les rendre réelles.
5ième Stratégie
Une idée fugace, ou un rêve éveillé, qui a pris racine dans le subconscient, devient de plus en plus difficile à changer.
Une fois qu’une idée est acceptée, elle tend à devenir une vérité acceptée en tant que telle et une habitude (bonne ou mauvaise).
C’est un modèle de pensée à suivre et à renforcer.
Toute idée contraire est fortement rejetée, voire totalement rejetée.
L’esprit subconscient est paresseux et confortable.
Il renforce ce qui est établi.
Cela ne lui demande aucune énergie, par contre, provoquer le changement est consommateur d’énergie.
Pour changer toutefois, il faut d’abord prendre conscience de ces mécanismes.
Ensuite, il est nécessaire de combattre ces fausses idées qui deviennent des habitudes, des comportements ancrés et inappropriés.Quelle que soit l’origine de l’idée, sa propre persistance, elle peut être modifiée par l’hypnose ou l’auto-hypnose.
6ième Stratégie
Une suggestion, lorsqu’elle est répétée, rencontre moins de résistance qu’auparavant.
Plus une habitude mentale dure longtemps, plus il est facile de la maintenir.
Une fois qu’elle est établie, il est plus facile de la suivre que de la rompre.
En d’autres termes, une fois qu’une autosuggestion est acceptée par notre subconscient, il est plus facile pour les suivantes du même type d’être acceptées, et nous agissons en conséquence.
7ième Stratégie
Chaque idée, chaque pensée, chaque émotion provoque une réaction physique.
Faire l’expérience du citron : imaginer ou visualiser sa forme, sa couleur, son odeur, la puissance de son goût, son amertume, etc. provoque la salivation.
Vos pensées et vos émotions peuvent affecter votre corps. Respiration, pouls, libération d’adrénaline….
La colère et les brûlures d’estomac peuvent entraîner des ulcères.
L’anxiété peut se manifester par des sueurs et des tremblements.
Les idées, associées à une émotion forte ou à des sentiments, ont un effet plus fort sur le subconscient.
Elles peuvent, si elles sont répétées, provoquer des changements organiques au fil du temps.
Une fois acceptées, ces idées produisent continuellement des réactions physiques, entraînant parfois une souffrance chronique.
8ième Stratégie
Nous devenons ce que nous imaginons être.
Le corps et l’esprit sont interconnectés. Notre santé physique dépend de notre attitude mentale. Une personne malade guérira plus rapidement si elle a une bonne attitude mentale.
Plus notre compréhension et notre confiance dans la puissance de notre subconscient, en relation avec nos conditions de vie et notre façon de vivre, augmentent, plus il devient facile de soutenir le changement.
Une attitude mentale positive et une forte croyance de pouvoir y arriver et être en bonne santé sont la clé du bien -être .
9ième Stratégie
La réponse subconsciente précède la réponse consciente.
Elle peut être reconnue par une incohérence non verbale.
10ième Stratégie
Le subconscient décide de l’accès aux informations pour le conscient.
Il est impossible d’oublier quoi que ce soit qui vous concerne ou qui concerne votre environnement.
Tout est enregistré, même les informations qui ne sont pas visibles.
La façon dont chaque information est enregistrée peut varier, mais le souvenir reste intact .
Cependant, la mémoire de l’information est gérée selon les lois du subconscient.