Facteur critique

Le fonctionnement du facteur critique

Le facteur critique est un mécanisme qui permet la transmission des suggestions et des informations au subconscient.

A la limite de la conscience, il agit comme une sentinelle qui surveille l’accès au subconscient.
Contourner le facteur critique, c’est arrêter de faire des jugements critiques comme :
“Ceci est vrai, ceci n’est pas vrai, ceci est bon ou mauvais, ceci me convient ou cela ne me convient pas…”.

Il confronte la suggestion à ce qui existe déjà (les processus et les images mentales du subconscient), avec la tendance à ne pas vouloir changer ce qui est là, car cela demanderait une énergie supplémentaire, le subconscient s’accrochant à ce qui a fonctionné jusqu’à présent.
Toutes les informations qui nous touchent sont filtrées par les expériences et les croyances.
Si elles ne sont pas conformes à la programmation existante, le facteur critique arrêtera ces nouvelles données, et annulera toute possibilité de changement.
L’hypnose contourne le facteur critique pour éviter le filtrage et le déni.

Par exemple :
Je veux arrêter de fumer. J’ai pris la décision.
Le filtrage ne permet pas de trouver un programme existant pour arrêter de fumer….
Au contraire, alors je fume. J’avais des raisons de le faire. Ça me convenait jusqu’à présent et j’ai survécu comme ça jusqu’à présent.
Cela demande un effort, je le préfère, et il est plus facile de refuser cette demande.
C’est le raisonnement du facteur critique qui refuse continuellement cette idée.

Confondons maintenant le facteur critique avec l’hypnose (ce qui se passe quand on entre dans un stade très profond de l’hypnose, le somnambulisme…).
Accédons aux programmes existants, et revenons à la cause numéro un du tabagisme :
Le besoin de sécurité.
La suppression du tabac me donne un sentiment de sécurité.
A présent ce filtre fonctionnera, sans la justification subconsciente d’affirmations telles que, fumer est mauvais pour la santé, et toutes les autres raisons d’arrêter. (et il y en a beaucoup).

Pour être acceptée par le subconscient,il faut considérer que la suggestion
est est en harmonie avec ce qui existe.
N’oublions pas que le subconscient nous protège,
simplement, en ayant développé une stratégie utile jusqu’à présent pour nous protéger, valable pour une certaine période et dans des circonstances particulières.
Lorsque le changement est nécessaire, les stratégies obsolètes doivent être supprimées et une mise à jour doit avoir lieu pour actualiser notre fonctionnement.

L’hypnose nous permet d’agir directement sur les stratégies de vie inappropriées.