Qu’est-ce que la transe ?

Transe ([trɑ̃s]; du latin transire “traverser, transgresser”) est un terme général désignant des états modifiés de conscience avec une expérience mentale intense. Par rapport à la conscience éveillée ordinaire, ces états se caractérisent par les éléments suivants :

• une concentration très forte dans un processus
• avec une relaxation très profonde simultanée
• une désactivation de l’esprit logique-réfléchi.

Les états de transe peuvent être soit :

• volontaire (par exemple, imagination visuelle dans un rêve éveillé, auto-hypnose, techniques chamaniques)
• par suggestion d’autrui autorisée (hypnose)
• attention continue à des stimuli monotones (par exemple vigilance, immersion mentale, orgasme) ou
• par les maladies (transes pathologiques et états de possession) et les drogues.

En dehors de ces deux dernières transes; la volonté et un déclencheur spécifique sont des conditions nécessaires pour que les transes se produisent. 
En outre, l’origine culturelle ou religieuse de la personne a une influence décisive sur la nature et la profondeur de l’état de transe.

Chaque transe est associée à une diminution  de la conscience à des degrés d’intensités variables : Les perceptions sensorielles et le sens de l’identité personnelle (la conscience de l’ego)  sont temporairement fortement restreints ou complètement inexistants.