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Life Puzzle pro en pratique

Dans ma fonction de coach et thérapeute en hypnose, je présente ici la manière d’utiliser‘the way’de IN>TELL>ACT en pratique, comme je le fais depuis quelques années dans mon cabinet. Ma priorité est de faire comprendre au client sa situation actuelle, et de suite le propre et l’origine de son problème.

Le Life Puzzle est expliqué de deux manières différentes au client. En premier pour lui énoncer comment fonctionne de manière générale le système ‘être humain“, et en deuxième lieu, en reprenant en exemple un de ses problèmes . Ainsi il peut de suite découvrir sa propre stratégie de vie.

Comme je travaille en majorité avec l’hypnose, j’utilise les termes Conscience, Subconscient/ Inconscient et Supraconscient. Lors de l’explication du Life Puzzle Pro on peut éventuellement utiliser d’autres mots ou termes.

La consultation (l’échange?) préliminaire va donc se dérouler comme suit:

Voici l’explication exacte telle que je la donne à un client. Vous pouvez, bien sûr, l’adapter à votre choix de mots. L’important est de ne pas oublier les aspects importants du Life Puzzle Pro.

„ Je veux d’abord vous expliquer selon quels critères de base l’être humain fonctionne, comment il expose ses comportements et pourquoi il est si difficile de les changer. Ensuite je vous explique où et comment un changement est malgré tout possible. Il est important que vous sachiez que tout ce qui se trouve sur cette planche est scientifiquement fondé et est le fruit de recherches.

Donc, avant de vous montrer comment nous les êtres humains mettons à jour nos comportements, je veux vous familiariser avec quelques domaines qui sont responsables de différentes réactions.

Nous avons une CONSCIENCE. Elle comprend notre mémoire à court terme, notre volonté et notre pensée rationnelle, logique et analytique. Néanmoins elle ne représente pas plus que 5-8% de nos compétences

Ensuite nous avons ce qu’on appelle le SUBCONSCIENT/ INCONSCIENT. Celui-ci comprend la mémoire à long terme, les habitudes apprises et cultivées jusqu’à présent, notre aptitude à traiter durant le sommeil nos vécus de la journée et le subconscient a la tâche importante de conserver notre structure, donc de faire en sorte qu’elle survit. Cette partie représente et utilise 90% de nos compétences. Ainsi pas étonnant qu’on peut l’intituler notre ‘côté lavette“.

Finalement existe en nous une autre partie qu’on appelle le SUPRACONSCIENT. Cette partie se réfère, à mon avis, surtout à tout ce qu’on appelle l’intuition. Suite à une résonance universelle, il existe une interconnexion qui nous relie tous. Le supraconscient semble capable de déduire et d’interpréter des informations provenant d’un champ que Rupert Sheldrake a défini comme ‘champ social“ , champ connu sous le nom de ‘champ morphique“ en physique quantique. Malheureusement l’être humain a oublié de pouvoir se fier à son intuition ou comme on le dit ‘d’écouter ses tripes“.

Revenons au Puzzle. Imaginons que l’ordinateur, que tu vois en tant qu’image sur le puzzle et qui montre métaphoriquement le système humain, est là pour représenter TON système. Pour un ordinateur nous savons que les informations lui parviennent de l’extérieur par le clavier et qu’elles sont alors gérées en interne. Chez l’être humain cela se présente de façon similaire, sauf que chez nous les êtres humains, ces informations parviennent dans notre système par nos organes des sens.

Nous pouvons voir des choses, entendre, ressentir, sentir, goûter et penser. Pour que notre subconscient puisse prendre la meilleure décision ou mettre à jour le meilleur comportement, toutes ces informations vont d’abord être filtrées.

Ceci se fait à travers les filtres de nos expériences et de nos croyances. Ces informations sont probablement sauvegardées dans nos cellules (ceci n’est pas encore scientifiquement démontré)

En tout cas ceci reprend toutes les expériences que vous avez eu de vos 6 ans jusqu’à maintenant, puis en tant que petit enfant, de votre naissance à vos 6 ans, ensuite, lors de votre gestation dans le ventre de votre mère, vos expériences y compris celles de votre mère, les expériences de vos parents jusqu’à neuf mois avant votre conception et les expériences de vos ancêtres et ceci jusqu’à 4 générations. Les scientifiques ne sont même pas sûrs que cela ne puisse dépasser les 4 générations.

Puis existent vos propres croyances, croyances qui se sont développées suite à vos propres expériences, celles reprises par vos parents, qu’ils vous ont communiqué soit verbalement soit par leur comportement, celles reprises par vos ancêtres (c’était comme ça depuis la nuit des temps), des croyances par rapport à ce qu’on vous demande dans votre entourage social ainsi que des croyances provenant de vos positions religieuses ou spirituelles.

En conséquence et suite à ce qui se trouve dans les filtres, doit permettre le comportement le mieux adapté dans telle ou telle situation. Toutefois n’oublions pas à ce moment l’importance de survivre. Est-ce que le vécu du moment présente un danger? Le subconscient doit donc également vérifier l’information par rapport à ce point de vue pour garantir le maintien de la structure.

Pour faire cela le subconscient va vérifier nos besoins fondamentaux et nos peurs qui représentent nos instincts innés. Est-ce que j’ai assez d’oxygène, à boire et à manger? Est-ce que je suis protégé et en sécurité? Est-ce que je peux me reproduire, est-ce que ma famille est en sécurité? Est-ce que je suis bien entouré socialement, est-ce que je suis intégré et me sens accepté (dans mon clan)? Est-ce que je peux définir mes limites, mon territoire et les défendre?

Au-delà existent quelques peurs innées que l’être humain peut avoir et qui proviennent de l’ère primaire. Est-ce que j’ai peur d’être seul et sans défense? Est-ce que j’ai peur d’être abandonné? Est-ce que j’ai peur de perdre le contrôle? Est-ce que j’ai peur de perdre quelque chose à laquelle je tiens? Est-ce que j’ai peur de devoir faire ou accepter quelque chose qui ne me convient pas?

Supposons que le subconscient détecte dans l’information entrante un danger qui sous n’importe quelle forme pourrait mettre en danger l’intégralité de ta structure, il va vous prévenir selon différentes possibilités:

une réaction intérieure ou / et par un comportement extérieur.

Tout d’abord le subconscient manifeste une sensation, un ressenti. Sans solution en vue, émerge un sentiment ( p.ex. haine, colère, tristesse, rancœur, dégoût, jalousie). Si la solution se fait toujours attendre, une prochaine étape s’ensuit qui fait surgir des pensées et des images. Quand l’être humain reste toujours sans réponse à son problème il se met dans un état plutôt dépressif et d’abandon. Suite à cela se manifeste au pire des cas la maladie ou des symptômes.

Si le subconscient opte pour un comportement extérieur, il se présente de différentes possibilités: la fuite, le combat et l’inhibition (faire le mort chez les animaux). L’être humain a en plus développé dans ce contexte la communication et la consommation, y compris tous les comportements addictifs.

Évidemment, il va se passer également quelque chose au niveau du corps physique . On a constaté que le corps réagit à l’endroit physique correspondant à un besoin fondamental non satisfait.

Les organes vitaux comme le cœur, le foie, les poumons et les reins sont souvent réactifs à des peurs d’existence. La peau (névrodermite) et les muqueuses (asthme) se montrent souvent symptomatiques lors d’un manque de protection et de sécurité.

Des symptômes concernant les régions génitales sont souvent reliés à des conflits intra-familiaux,

alors que les symptômes touchant la structure osseuse, les tissus adipeux et musculaires font souvent référence à des conflits sociaux.

Le système nerveux représente tout ce qui concerne l’affirmation (pouvoir dire “non“ difficilement, voir acouphène)