Online-Sitzungen mit Elman Induktion

Es hat sich herausgestellt, dass Online Hypnosesitzung sehr gut funktionieren. Allerdings gibt es ein paar Dinge die zu beachten sind, damit eine optimale Nutzung gewu00e4hrleistet ist. In diesem Kurs mu00f6chte ich auf diese verschiedenen Punkte eingehen.

Die Elman Induktion ist auch bei Online Sitzungen sehr verlu00e4sslich und funktioniert in den allermeisten Fu00e4llen. Das Skript hierzu findest du als Dateiu00a0 im Anhang. Mit der Annahme, dass du die regulu00e4re Dave Elman Induktion bereits kennst, mu00f6chte ich hier noch einmal kurz auf die einzelnen Phasen eingehen.

Auu00dferdem erfu00e4hrst du hier worauf du achten musst und was dein Proband im Vorfeld wissen sollte.

Einleitung

In diesem Kurs mu00f6chte ich auf diese verschiedenen Punkte eingehen.
Mit der Annahme, dass du die Induktion bereits kennst, werde ich hier noch einmal kurz die einzelnen Phasen erlu00e4utern. Wie du sicherlich bereits weist, gibt es in der Elman Induktion 5 verschiedene Phasen.u00a0 Ich habe sie allerdings um 2 weitere ergu00e4nzt.u00a0

Schauen wir uns noch einmal kurz die einzelnen Schritte an:

1. Phase

Auch wenn im Vorgespru00e4ch schon alles erwu00e4hnt wurde und auf die u00c4ngste und Missverstu00e4ndnisse eingegangen wurde, ist der Hypnose-Vertrag unumgu00e4nglich.

Darf ich Sie hypnotisieren?
Ist es in Ordnung wenn ich Ihren Arm, Hand beru00fchre? (beim Fragen schon leicht beru00fchren)
Sind Sie jetzt bereit in eine tiefe Entspannung zu gehen?
Mu00f6chten Sie jetzt mit mir zusammen arbeiten um Ihr Ziel zu erreichen?

Diese Fragen sollten alle mit einem klaren, unmissverstu00e4ndlichen u201eJau201c beantwortet sein. Jetzt folgt ein tiefer Atemzug, der einige Sekunden gehalten wird, das fokussieren auf die vor dem Klienten gehaltene Hand (in etwa 45u00b0 u00fcber der Stirn) und beim Ausatmen, Augen schlieu00dfen und entspannen.

2. Phase

Wir beginnen mit der Katalepsie von kleinen Muskelgruppen. u201eEntspannen Sie die Augenlieder bis zu dem Punkt, wo sie nicht mehr funktionieren wollen und testen Sie sie um sicher zu gehen, dass sie nicht mehr funktionieren wollen.u201c (Vermerk auf das Vorgespru00e4ch: Hier sollte schon erklu00e4rt werden, was vom Probanden erwartet wird.)

3. Phase

Entspannung auf den ganzen Ku00f6rper ausdehnen lassen. u201eNehme Sie diese Entspannung jetzt als Muster fu00fcr Ihren ganzen Ku00f6rper und lassen Sie sie durch Ihren ganzen Ku00f6rper flieu00dfen vom Kopf bis zu den Zehenspitzen welche Ihnen eine angenehme Entspannung verschafft.u201c

4. Phase

Die nu00e4chste Phase ist natu00fcrlich das Fraktionieren. u201eIn einem Moment bitte ich Sie darum, Ihre Augen zu u00f6ffnen und dann wieder zu schlieu00dfen, und wenn sie sie sich schlieu00dfen, lassen Sie sich x Mal tiefer gehe.u201c Klassischerweise wiederholen wir das dreimal.

5. Phase

Ab da gehen wir u00fcber zu der Katalepsie von grou00dfen Muskelgruppen was u00fcblicherweise passiert indem wir den Arm des Klienten herunterfallen lassen. u201eLassen Sie Ihren Arm einfach so baumeln, wenn er wieder in Ihren Schoss zuru00fcckfu00e4llt, lassen Sie sich noch tiefer sinken.

6. Phase

An dieser Phase angekommen stellen wir nun klassischerweise Amnesie durch Suggestion her, was wie Sie wissen mit dem Verschwinden der Zahlen erfolgt. u201eZu00e4hlen Sie laut von 100 ru00fcckwu00e4rts, lassen Sie die Zahlen verschwinden, wenn sie verschwunden sind, nehmen Sie wahr wie gut es sich anfu00fchlt.

7. Phase

Von hier an, vertiefen wir natu00fcrlich mittels den bekannten Methoden nach Dave Elman oder anderen bekannten Vertiefungstechniken. (Vermerk: Sinnvoll hierzu ein weiteres Video anzuku00fcndigen in dem es nur um Vertiefungstechniken geht?)