2. Übung

Zur Ausführung dieser Übung, kannst du das Skript nutzen.
Du kannst diese Übung mit der gleichen Testperson ausführen, wie bei Übung 1, oder suche dir eine andere Testperson mit der du die folgenden Schritte durchführst:

  1. Erkläre was du von deinem Probanden erwartest.
  2. Frage nach der Erlaubnis zur Berührung seines Arms und der Hand.
  3. Führe die Elman Induktion bis 3x fraktionieren: „1… 2 … 3… öffne (sanft schnipsen) und schließe sie. Tiefer und tiefer.“, durch und vergewissere dich, dass deine Testperson auf alle Tests positiv reagiert hat.
  4. Sage deinem Probanden anschließend dass er seine Augen wieder öffnen kann, sobald er es möchte.
  5. Frage deinen Probanden nach der Übung, wie er sich dabei gefühlt hat.

Falls du dich schon sicher genug spürst, dann versuche von der Induktion, so viel wie möglich schon auswendig zu sagen. Das Ziel ist es, sich so schnell wie möglich von dem Skript abzuwenden, um sich ganz auf den Probanden konzentrieren zu können!

Selbst wenn du zwischendrin bemerkst, dass du es nicht genau so sagst, wie im Skript…
mache einfach weiter!

Vorsicht

sorge dafür, dass dein Proband sicher auf einem Stuhl sitzt (nicht nach vorne kippen kann). Lass ihn die Brille absetzen und Kaugummi aus dem Mund nehmen, falls vorhanden. 

Kontaktlinsen sollten auch vermieden werden. Da bei einem hypnotsichen Zustand, die Augen hinter den Augenlider, sich hin- und herbewegen, könnten die Kontaktlinsen verrutschen. Das wäre etwas unangenehm für deinen Probanden.

Newsletter

Melden Sie sich an und erhalten Sie inspirierende Artikel, Hypnosetechniken und Tipps, wie Sie Ihr Leben verbessern können.