4. Übung
Zur Ausführung dieser Übung, kannst du das Skript nutzen.
Du kannst diese Übung mit der gleichen Testperson ausführen, wie bei Übung 1, 2 & 3, oder wählst eine andere Testperson mit der du die folgenden Schritte durchführst:
- Erkläre was du von deinem Probanden erwartest.
- Frage nach der Erlaubnis zur Berührung seines Arms und der Hand.
- Führe die Elman Induktion ganz durch bis: „HERVORRAGEND! Jetzt haben wir die nötige körperliche Entspannung die wir benötigen.“, durch und vergewissere dich, dass deine Testperson auf alle Tests positiv reagiert hat.
- Führe deinen Probanden anschließend, wie am Ende der Induktion im Skript beschrieben, aus der Hypnose heraus.
- Frage deinen Probanden nach der Übung, wie er sich dabei gefühlt hat.
Wenn du dich schon sicher genug spürst, dann versuche von der Induktion, so viel wie möglich schon auswendig zu sagen. Das Ziel ist es, sich so schnell wie möglich von dem Skript abzuwenden, um sich ganz auf den Probanden konzentrieren zu können!
Selbst wenn du zwischendrin bemerkst, dass du es nicht genau so sagst, wie im Skript…
mache einfach weiter!
Vorsicht
Sorge dafür, dass dein Proband sicher auf einem Stuhl sitzt (nicht nach vorne kippen kann). Lass ihn die Brille absetzen und Kaugummi aus dem Mund nehmen, falls vorhanden.
Kontaktlinsen sollten auch vermieden werden. Da bei einem hypnotsichen Zustand, die Augen hinter den Augenlider, sich hin- und herbewegen, könnten die Kontaktlinsen verrutschen. Das wäre etwas unangenehm für deinen Probanden.