Die Unterwelt: „das Unterbewusstsein“
In der Hypnose können wir die körperliche Entspannung nutzen und die Metapher des Heruntergehens einer Treppe, einen Aufzug, oder einen Hügel usw.
Auf der schamanischen Reise, erfolgt der Abstieg in die Unterwelt, durch den Eintritt in den Boden durch eine Höhle oder durch eine Öffnung, die mit einem Baum verbunden ist.
Diese Unterwelt erlaubt im Schamanismus Kraft wiederzuerlangen, um zu heilen und die Seele zurückzugewinnen.
Hier werden die Personifizierungen des eigenen Glaubenssystems entwickelt. Dort sind die persönlichen Überzeugungen in Form von Menschen und Symbolen dargestellt. (oder sogar Totems von Tieren).
Es ist ein Dämmerzustand, ob wach oder schlafend. Es ist der Zustand des Gehirns wo die Magie in der Vertiefung der eigenen neurologischen Aktivität (Träume) geschieht.
In diesen traumhaften Zustand einzutreten, ohne einzuschlafen, erfordert das Praktizieren von Meditation.
Dieser Abstieg entspricht zunächst einem tiefen Schlaf, wesentlich für Gesundheit und Wohlbefinden, dann einem heilenden Zustand, einen Zustand des losgelösten Bewusstseins, dann ein Zustand der Meditation, ein Zustand der Intuition und der Erinnerung, was manche Leute in Hypnose als tiefe Trance bezeichnen würden.