Abreaktionen
Abreaktionen sind wie wir alle wissen, unterdrückte Gefühle und Emotionen, welche beim Klienten auch unvorhergesehen in einer Hypnose-Sitzung zu jedem Moment auftauchen können. Diese könne teilweise sehr heftige Reaktionen und mit starkem Weinen oder Schreien unterstrichen sein. In einigen Therapieformen, vor allem bei Regressionsarbeit, werden gerade diese Abreaktion zum Teil sogar provoziert und willkommen geheißen. Dies erlaubt dem Klienten im Prinzip diese, oftmals sehr lange zurückgehaltenen Emotionen zu entladen und dadurch zu einer wesentlichen Verbesserung und Veränderung zu gelangen.
In einer Eins zu Eins Sitzung macht es eher wenige Schwierigkeiten, sollten sie auftreten, da der Hypnotiseur vor Ort ist und den Klienten bei seinem Prozess direkt unterstützen kann.
In einer Online Sitzung haben wir nur begrenzt Einfluss auf Unterstützung, da wir sie lediglich nur verbal bieten können.
Es gibt ein paar Regeln, welche hierbei immer zu befolgen sind:
- Ruhe bewahren. Der Hypnotiseur leitet den Prozess und bietet dem Klienten immer Sicherheit durch das Bewahren seiner inneren Ruhe.
- Lass den Emotionen freien Lauf. Unterstütze deinen Kunden dabei, diese zurückgehaltenen blockierenden Gefühle zu entladen. Die Reaktionen ausleben lassen und gewohnt mit dem Prozess weiter machen.
- Biete diese Unterstützung durch deine ruhige Stimme und vermittle, dass du für den Kunden da bist, ihm beistehst und ihm nichts passieren kann.
- Sollte die Situation zu Hysterie ausarten, hat sich folgender Satz als sehr hilfreich erwiesen: „Lass die Szene verschwinden, konzentriere dich nur auf deinen Atem!“ Dieser Satz wird so lange wiederholt, bis sich die Person beruhigt.
Während der Sitzung hat es sich als vorteilhaft erwiesen, mit dem Kunden eine „sicheren Ort“ zu etablieren. Dieser kann immer dann genutzt werden, falls es anstrengende Abreaktionen gibt oder der Klient während des Prozesses eine Pause, positive Ressourcen oder Energie benötigt. Solch ein sicherer Ort kann auch Teil einer Audio-Datei mit einer Entspannungs-Hypnose-Sitzung sein, die der Klient sich vor der eigentlichen Sitzung mehrmals anhört. Dort können im Vorfeld weitere Suggestionen mit eingepflegt werden, welche bei der Online Sitzung ihre Wirkung haben.