Schnell-Induktionen

Diese Techniken zur Induktion benötigen etwa 1 Minute bis 4 Minuten um einen Somnambulismus zu erreichen. Sie sollten allerdings im Anschluss mit einer Vertiefungstechnik ergänzt werden. Sie sind sehr gut geeignet bei Kindern, Jugendlichen, bei Demos, oder Klienten, welche wiederholt zur Hypnosesitzung kommen. Du solltest sie nicht bei Älteren Menschen oder bei Herzproblemen anwenden.

Butterfly Induction

In dem Video wird die Induktion gezeigt.

Wichtig

  • Es wird vor und während der Induktion nicht gesprochen.
  • Dem Probanden wird lediglich angezeigt was er tun soll. Achte darauf, nicht zu weit vom Probande entfernt zu stehen.
  • Halte deine Hand in einem Winkel von etwa 45° über der Stirn des Probanden.
  • Passen die Geschwindigkeit, mit der du deine Hand an das Gesicht des Probanden näherst, an.
  • Achte auf die Reaktion der Augen deines Probanden.
  • Sobald er anfängt mit den Augenlidern zu flackern (oder zu schließen), nähere deine Hand schneller.
  • Berühre leicht die Stirn und führe einige hin- und her Bewegungen mit dem Kopf durch.
  • Gebe dann Suggestionen zum Vertiefen der Trance.

Knoten Induktion

In dem folgenden Video wird die Induktion gezeigt. Das interessante daran ist, dass der Proband selber entscheidet, wann er in Hypnose geht.  Diese Induktion sehr gut geeignet für Menschen, die eine gewisse Kontrolle behalten wollen, für Kinder und Klienten, die wiederholt zum Hypnosetermin kommen.

Wichtig

  • Erkläre im Vorfeld genau, was du von deinem Probanden erwartest.
  • Zeige ihm, wie er das mit der Schnur tun soll.
  • Sage ihm, was passiert, sobald er einen Knoten berührt.
  • Sage ihm was er tun soll, falls er am Ende angelangt und noch nicht in Hypnose ist. Also wieder am Oberen Ende beginnen.
  • Sobald die Arme nach Unten gehen oder/und die Augen sich schließen, gib ihm Suggestionen, sich gehen zu lassen und dass es in Ordnung ist.
  • Vertiefe mittels Suggestionen um in einen tiefen Somnambulismus zu führen.

Armsenken Induktion

Das folgende Video zeigt die Induktion.

Wichtig

  • Erkläre dem Probanden zuerst, was er tun muss.
  • Sage ihm was passieren wird.
  • Nachdem er die Augen geschlossen hat, vertiefe die Trance durch Suggestionen und Anwenden von Vertiefungstechniken.

Stille Induktion

Das folgende Video zeigt die Induktion.

Wichtig

  • Du musst selber in Trance gehen.
  • Schaue deinem Probanden zwischen seine Augen.
  • Zwinkere selber nicht mit den Augen.
  • Setze deine Atmung mit ein um Entspannung zu suggerieren.
  • Sobald der Proband die Augen schließt, nutze Vertiefungstechniken um die Trance zu verstärken.

Sanduhr Induktion

Die Sanduhr Induktion ist ähnlich, wie die Schnürsenkel Induktion, mit dem Unterschied dass du dazu eine Sanduhr nutzt. Der Proband soll sich die Sanduhr vor sein Gesicht halten und mit jedem Korn was herunter fließt, immer tiefer in Entspannung zu gehen.

Wichtig

  • Erkläre im Vorfeld genau, was du von deinem Probanden erwartest.
  • Zeige ihm, wie er die Sanduhr halten soll.
  • Sage ihm, was passiert, sobald die Sanduhr zu laufen beginnt.
  • Sage ihm was er tun soll, falls der Sand abgelaufen ist und noch nicht in Hypnose ist. Also, die Sanduhr einfach umdrehen.
  • Sobald die Arme nach Unten gehen oder/und die Augen sich schließen, gib ihm Suggestionen, sich gehen zu lassen und dass es in Ordnung ist.
  • Vertiefe mittels Suggestionen um in einen tiefen Somnambulismus zu führen.

Dr. Flowers Induktion

Die Dr. Flowers Induktion basiert darauf, dass der Hypnotisuer von 1 bis 20 zählt, während dessen der  Proband einen Punkt an der Decke fokussiert und bei jeder Zahl die Augen kurz schließt um sie dann wieder zu öffnen.

Wichtig

  • Erkläre dem Probanden vorher, was er tun soll.
  • Erkläre ihm, was dann passieren wird.
  • Achte darauf, dass der Proband sich einen Punkt an der Decke in einem Winkel von etwa 45 ° aussucht. (Leicht unterhalb seiner Stirn).
  • Er soll den Kopf gerade halten, nur die Augen richten sich nach Oben.
  • Er darf die Augen erst schließen, wenn du eine Zahl erwähnst.
  • Lasse einen unregelmäßigen Zeitabstand zwischen den Zahlen.
  • Sobald er die Augen nicht mehr öffnen möchte, erlaube ihm sie geschlossen zu halten.
  • Nutze Vertiefungstechniken um ihn in den gewünschten Zustand zu führen.