Übung “Hand Drop – Induction”
Schau dir die Videos einige Male an und schreibe dir die Anleitung dazu heraus.
Suche dir eine Testperson als Probanden, mit der du die folgenden Schritte durchführen kannst:
- Setze dich angepasst und nicht zu weit von deinem Probanden entfernt.
- Frage nach der Erlaubnis zur Berührung seines Arms und der Hand.
- Erkläre deinem Probanden den ersten Teil der Induktion und was du erwartest.
- Führe die Induktion laut deines Skripts durch.
- Denke daran, dein Proband geht sehr schnell in Hypnose. Halte ihn, damit er nicht vom Stuhl fallen kann.
- Nutze sofort eine Vertiefungstechnik.
- gebe ihm einige positive Suggestionen.
- Sage deinem Probanden anschließend dass er seine Augen wieder öffnen kann, sobald er es möchte.
- Frage deinen Probanden nach der Übung, wie er sich dabei gefühlt hat.
Vorsicht
Sorge dafür, dass dein Proband sicher auf einem Stuhl sitzt (nicht nach vorne kippen kann). Lass ihn die Brille absetzen und Kaugummi aus dem Mund nehmen, falls vorhanden.
Kontaktlinsen sollten auch vermieden werden. Da bei einem hypnotsichen Zustand, die Augen hinter den Augenlider, sich hin- und herbewegen, könnten die Kontaktlinsen verrutschen. Das wäre etwas unangenehm für deinen Probanden.